Séance d'entrainement de natation chaque jeudi. Comme maintenant j'ai très envie d'améliorer mon niveau de natation, je suis très content d'aller à ces séances, même si elles sont très très très fatiguant. Je peux nager le brasse très très bien, le crawl pas très mal mais il reste encore beaucoup points à améliorer pour aller plus vite et tenir pour une distance plus longue. Le dos est de même situation que le crawl mais avec une vitesse encore très mauvaise. Quant au papillon, mes ondulations ne sont pas assez puissantes et j'ai tendance d'exercer trop de force sur les bras, du coup je n'arrive qu'à faire 2 ou 3 cycles de mouvement parfaits.
Mais j'ai confiance que la performance sera améliorée, comme j'ai amélioré mon crawl d'un niveau débutant en octobre l'année dernière jusqu'à un niveau que je devienne les 5 premiers meilleurs nageurs dans le groupe, et le groupe ont grossièrement 20 personnes. Sur 200m crawl, j'ai chronométré 5 mins plus en octobre. Et maintenant je peux le faire en dessous de 4 mins. Je pense que je suis le seul qui ai progressé si bien même si mon entraîneur ne l'a jamais dit. Je suis très fier de moi même. :)
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